Bez filtera: Saznaj kako stati na kraj uspoređivanju

Mindcare rutina

Na ovom svijetu postoje ljudi za koje možda misliš da su uspješniji od tebe no isto tako postoje ljudi koji za tebe misle da si uspješniji od njih. Svi su ljudi različiti i upravo te različitosti čine ovaj svijet zanimljivim.

Iako Internet ima puno pozitivnih strana, može nam nanijeti i puno šete, kada govorimo o samopoštovanju i samopouzdanju. Naime, ljudi su skloni na internetu prikazivati svoje idealno/savršeno „ja“, dakle ne sebe kakvi uistinu jesu. Pri tome je naročito prisutno lažno prikazivanje fizičkog izgleda (korištenje raznih filtera, photoshopa i sl.).

Uspjesi drugih ljudi ili način na koji žive, kako izgledaju i slično, nemaju nikakve veze s tobom. To što netko objavi i kako se prikazuje drugima, ne znači da se uistinu tako i osjeća. Ne znaš zapravo je li ta osoba uistinu toliko sretna i zadovoljna kao što to izgleda i s kojim se ona možda problemima nosi u životu, jer to ne prikazuje. Moguće je da je zapravo jako nesretna.

Neki su uspješniji od tebe u nečemu, dok si ti uspješniji/uspješnija u nečem drugome i to je super stvar jer možemo učiti jedni od drugih, a i zamisli kakav bi to svijet bio da smo svi klonovi.

Uspoređivanje s drugima je najbrži recept za narušeno samopouzdanje i u krajnjem slučaju je poprilično naporno, a ne donosi ništa korisno. Svatko je dobar u nečemu, pa umjesto da razmišljaš o tome kakvi su drugi, pokušaj postati najbolja verzija sebe!

Antonija Hojt Ilić, prof. soc. ped., voditeljica Društvenog centra Borovje

Ako primijetiš da često misliš da su svi drugi bolji, svakako se obrati roditeljima, svom školskom psihologu ili nekoj drugoj odrasloj osobi u koju imaš povjerenja. Ako nisi siguran/sigurna što i kako, tu su uvijek stručnjaci iz Hrabrog telefona koji će te rado saslušati.

< Natrag