Strah od propuštanja, znan kao FOMO (engl. fear of missing out) sve je češći fenomen koji dovodi do stalnog provjeravanja notifikacija i feeda u strahu da nam ne promakne nešto od brojnih informacija. Ako primjećuješ da se osjećaš tjeskobno ili razdražljivo kad mobitel nije uz tebe, da ti bježi koncentracija kad ne provjeravaš društvene mreže ili da ti je teško staviti mobitel sa strane dok se družiš s prijateljima, možda i ti doživljavaš FOMO.
Pokušaj ugasiti mobitel dok si na nastavi ili u društvu, dogovori se s prijateljima i roditeljima da iziđete bez mobitela i stavi podsjetnik za svakih sat vremena provedenih na Instagramu.
Ako imaš još pitanja i nedoumica o ovoj temi, slobodno nazovi besplatnu i povjerljivu liniju Hrabrog telefona na broju 116 111 radnim danom od 9 do 20 sati ili se javi na chat radnim danom od 15 do 19 sati. Njihovi savjetovatelji rado će razgovarati s tobom!
