Znaš li koji ti alati mogu pomoći u brizi za vlastito samopoštovanje? Mali hint: koristiš ih za pisanje još od vrtićke dobi. A kako možeš iskoristiti te alate da se osjećaš sigurnije, saznaj u videu u nastavku.
Važno je redovito održavati mentalnu higijenu, ali i znati prepoznati kad ti je potrebna pomoć. Ako ikad osjetiš da nemaš s kime popričati, uvijek se možeš javiti Hrabrom telefonu na 116 111, preko chata na hrabritelefon.hr ili im pisati na savjet@hrabritelefon.hr. Što god odabereš, znaj da je problem uvijek manji kad se podijeli.
